肾结石的预防
1、多饮水，每天八杯水，有肾结石的患者建议每日饮水2000-2500ml，饮用纯净水最佳。
2、减少高草酸食物的摄入，如菠菜、大豆、萝卜、花生、茶叶等食物，应适当食用。
3、限制升高尿酸的食物，如动物内脏、肾脏、海鲜、豆类、牛肉等。
4、适量补充钙质，钙质可以降低体内草酸含量，建议每日适量饮用牛奶。
5、积极治疗原发病，如高尿酸血症、痛风、尿路梗阻、尿路感染、尿路异物等。
6、适当运动，如跑步、跳绳、打球、爬山等均能促进小结石的排出，如结石患者可以选择我科的通络排石操，效果显著。...
发布时间：2021-12-31阅读：3330
