李智申

光华院区脑病二科主任，中西医结合副主任医师。擅长治疗眩晕、头痛、失眠、脑血管病、周围神经病、癫痫等神经内科疾病及高血压病、高血脂、糖尿病等代谢综合征及急性脑梗死的溶栓康复治疗。

什么是脑卒中呢？

脑卒中（cerebral stroke）俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病。

脑卒中的危害有哪些呢？

想必大家都是比较害怕脑卒中的，具体脑卒中的危害是什么呢？我们脑病二科李智申主任医师帮您全面分析脑卒中危害。首先是高病死率，一年病死率大约为 15%，是中国居民的首位死亡原因；其次是五高，哪五高呢，是指高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率、高负担，为此，首先识别脑卒中的预警信号刻不容缓。

脑卒中的预警信号有哪些呢？

面部：口眼歪斜，流口水，眼前发黑，看东西重影，突然眼皮耷拉下来，做“露齿”或“微笑”，一边脸部表情不正常、僵硬；肢体：胳膊腿无力、麻木　走路跑偏；全身症状：晕倒，突然头痛，站立或走路后头晕，整体觉得像睡不醒，爱忘事儿等。

言语：复述一句话，说话不清楚或无法说话等

光华院区脑病二科李智申主任提醒大家，如果有上述情况，及时拨打 120，即刻前往医院就诊，切勿随意搬动患者或口中乱投药物。

如何很好的预防脑卒中呢？

脑卒中的危害因素有哪些，在我们日常生活中常见的危害因素主要有高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、酗酒、肥胖、缺乏运动等等，因此我们需要从这几方面预防脑卒中。首先要求血糖血压血脂严格达标，70%-80% 脑卒中病人都有高血压。有高血压病的人比无高血压病的人患脑中风的危险高 7 倍，高血压是糖尿病的合并症之一；长期、持续的血压升高，可加速动脉硬化，在突然增高血管内压力时，可使脑内血管破裂发生脑出血。如果血压降低 6mmHg，中风的发生则减少 34%；高血糖能升高血液粘滞度和凝固性，导致大中血管动脉粥样硬化，致使管腔狭窄。糖尿病患者大血管病变发病率高，约为非糖尿病患者的 11 倍；血脂的升高，“无形的杀手”，本身血脂升高不会使人产生过多不适，久而久之会产生或加重脑血管动脉粥样硬化的程度，造成脑血管的狭窄、闭塞；血脂升高还会使血液变得粘稠，流动缓慢，血管内容易形成血栓，阻塞血管，最终导致脑供血不足，因此平素监测血压、血糖、血脂，规律口服药物，切忌随意停药，定期复查。

其次吸烟是脑卒中独立的危险因素，尤其对缺血性脑卒中更是确定的危险因素；吸烟加速动脉硬化，增加血栓发生几率，其主要是因为吸烟过程中产生的一氧化碳及烟草中的尼古丁会造成血管内皮细胞缺氧、血液黏稠度增加、还会引起血管收缩或痉挛，血流阻力增大，导致血管壁的损伤，使血小板释放并聚集和黏附在动脉血管壁上，这些均会加重动脉粥样硬化。

再次长期饮酒使血清中高甘油三酯含量增高，造成高脂血症。同时易使血压降低、心率增快，损害心脏功能，造成全身供血较差。

最后，适当运动可通过耗能，促进脂质消耗，预防动脉硬化、高血压和糖尿病的发生。建议每天≥ 30 分钟的适度体力活动，每周至少三次；适度的运动：如散步、慢跑、骑脚踏车，或者其他有氧代谢健身活动；锻炼时间下午 4-5 时最佳，其次为晚上（晚饭后 2-3小时），早晨可以做轻量的锻炼。

规范控制血压血糖血脂，戒烟限酒，适当活动，合理膳食，让我们一起远离脑卒中！