赵彦

妇二科副主任，主任中医师，教授，硕士研究生导师。石家庄市名中医，河北省优秀中医临床人才，省“三三三”人才，第四批国家级名老中医学术经验继承人，石家庄市“十百千”卫生计生人才。师从国医大师李士懋教授及多位名老中医。现任中国中医药研究促进会治未病与亚健康分会常务理事，省中医协会妇科分会委员，擅长治疗：不孕症、月经病、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、崩漏、闭经、更年期综合征、先兆流产、痛经、妇科炎症、妊娠病、产后病、囊肿肿瘤、宫颈病、子宫内膜异位、腺肌症、试管孕前调理等。

女人如莲花“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，清清爽爽做女人。

而现实生活中女性常常受到一些困扰，如：阴部潮湿、分泌物较多、异味、瘙痒、小腹不适等。问题出在哪里呢？西医可能归结到妇科炎症，有些女同志用一些外用的消炎药可能暂时得到一些控制，可有的反复发生，怎么办呢？

从中医角度讲，你下身不清爽的原因不单单是西医说的炎症即中医说的湿热引起，可能完全就是中医说的带下病，不单是局部的原因，而是你五脏六腑功能出现了不协调，人体气血阴阳出现了异常。

这就是中医的“整体观念、辩证论治”。中医讲究“治病求本”“正气存内，邪不可干”。要调整人体的内在大环境，你才能做一名清爽美丽的女人。从中医辨证或属于湿热内蕴、肝经郁火下注、脾湿不运、肾虚不化等等，所以尤其反复发作的女性朋友一定要想到用中医来调治。这是中医的优势所在。相当于土地中长了虫草，如果你单纯用杀虫剂、除草剂只是解除暂时的问题，要想根治必须调整土地的大环境，才能解决根本问题。也就是老百姓说的治病除“根”。

这里呢，我提醒女性朋友生活中应该注意以下一些事项：

1. 饮食宜清淡，忌辛辣肥甘厚腻之品。注意饮食营养合理。《内经》曰“肥甘厚味，足生大疔”

2. 平时注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，注意暴晒和沸水烫洗内衣和洗涤盆具。同房前双方注意清洗外阴。

3. 注意月经期、流产及产褥期的卫生，使用消毒的卫生用品，勤更换；禁止性生活和盆浴。

4. 注意性生活适度，杜绝同时多个性伴侣。

5. 尽可能避免使用公共浴池，少用公共毛巾、浴巾及坐式马桶，以免消毒不严交叉感染某些病原体。

6. 不要盲目使用冲洗液，女性阴道为酸性环境，有自净作用，长期用洗液清洗下身，会杀死对身体有益的阴道杆菌，使局部抵抗能力下降，增加感染机会。

7. 生活要有规律，劳逸结合，避免过劳降低自身免疫力。另外，得了疾病要及时治疗，拖得越久治疗难度越大，引起并发症的可能性也越大；一定要到正规专业的医院进行科学治疗，切不可找家小门诊治疗或随便买点消炎药自诊自治，这往往会贻误病情；再则一定要治疗彻底，不可半途而废，以避免复发和防止可能发生的并发症。