1、多饮水，每天八杯水，有肾结石的患者建议每日饮水2000-2500ml，饮用纯净水最佳。

2、减少高草酸食物的摄入，如菠菜、大豆、萝卜、花生、茶叶等食物，应适当食用。

3、限制升高尿酸的食物，如动物内脏、肾脏、海鲜、豆类、牛肉等。

4、适量补充钙质，钙质可以降低体内草酸含量，建议每日适量饮用牛奶。

5、积极治疗原发病，如高尿酸血症、痛风、尿路梗阻、尿路感染、尿路异物等。

6、适当运动，如跑步、跳绳、打球、爬山等均能促进小结石的排出，如结石患者可以选择我科的通络排石操，效果显著。

排石秘诀：

日行八千步，夜眠八小时。三餐八分饱，一天八杯水。     

口服排石膏，溶石排石快。勤做排石操，结石不再来。

如出现腰部、腹部剧烈疼痛，血尿，尿频尿急尿痛等症状，请及时到石家庄市中医院东院外科就诊，我科中西医结合治疗肾结石，费用低，疗效显著。